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Selbstverteidigung

Unsere Selbstverteidigungskurse bieten wir für 3 Unterschiedliche Altersgruppen an:

  • 6 – 10 Jahre gemischte Gruppe (Kinder im Grundschulalter)
  • 11 – 16 Jahre reine Mädchengruppe
  • 16 – 99 Jahre reine Frauengruppen

Diese Aufteilung der Altersstruktur haben wir eingeführt, um zu vermeiden, dass wir bereits Kinder im Vorschulalter als „Schläger“ ausbilden. Daher haben wir in den unterschiedlichen Altersstufen auch unterschiedliche Programmabläufe. So lernen die Jüngsten unter anderem z.B. durch gezielte Rollenspiele, gefahren Situationen zu erkennen und zu vermeiden. In den höheren Altersstufen liegt der Schwerpunkt dann in der Ausführung der Selbstverteidigungstechniken und deren Gegenangriff.

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