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Kostenloser Schnupper-/Einsteigerkurs Balintawak-Escrima
September 11 @ 19:00 - Oktober 2 @ 21:00
jeweils mittwochs vom 11.09. bis 02.10.2024
von 19:00 – 21:00 Uhr
Es erwarten Dich:
– Übungen mit der Waffe (Stock)
– Selbstverteidigung
– Schulung von Koordination und Reaktion
– Aufbau von Kraft und Ausdauer
– Erhöhung der Beweglichkeit
mitmachen kann jeder ab dem 12 Lebensjahr